Красивая внешность - путь к успеху

Уход за кожей и волосами, забота о себе — замечательный способ поднять настроение и продлить молодость. И это проверенный способ наслаждаться красотой и здоровьем кожного покрова и прядей. У каждой современной женщины есть персональный чек-лист любимых средств и уходовых процедур, часть из которых легко провести в домашних условиях, а часть — доверить профессионалам. Соблюдение базовых ритуалов красоты — очищение, тонизирование и увлажнение — обязательные этапы, независимо от возраста и типа эпидермиса. Но полная стратегия ухода за кожей с применением дополнительных бьюти-продуктов (маски, сыворотки) и косметологических процедур выстраивается на основе проблем, которые нужно решить, и желаемого результата.

Забота о красоте начинается со здоровья: сбалансированное питание, график сна, регулярные физические упражнения (или любой другой вариант нагрузок: плаванье, танцы, ходьба, йога, велосипед) уже обеспечивают достаточный уровень энергии и отличное самочувствие, а также отлично сказываются на внешнем виде. Доказано, что кардионагрузки помогают избавиться от токсинов и снять отечность, улучшают микроциркуляцию крови, придают коже упругость и наполняют внутренним сиянием, а также помогают в борьбе с «апельсиновой коркой» или предотвращают ее появление в принципе.

Используйте массажеры для лица и тела, чтобы обеспечить расслабляющий эффект. Балуйте себя массажными процедурами, ведь это отличный способ снять стресс, напряжение и усталость. Во время водных процедур не забывайте о важности пилинга или скраба, чтобы отшелушить ороговевший слой. Это подарит коже гладкость и шелковистость. Защищайте лицо и тело от воздействия агрессивных ультрафиолетовых лучей, используя солнцезащитные средства. Наносите крем для рук, а аккуратный вид ногтей доверьте nail-мастерам.

Обеспечьте комплексный уход волосам: шампунь, бальзам, маска и кондиционер могут совершить чудеса. Если вы любите колдовать над образом, усмиряйте непослушные локоны стайлерами, а вот в создании причесок и экспериментах с новыми стрижками поможет парикмахерская в Киеве. Здесь стоит проводить процедуры окрашивания, тонирования, мелирования, колорирования и омбре, ведь правильно и безопасно их может провести только специалист. Идеальный вариант, когда парикмахерская рядом с работой или домом, ведь так вы рационально используете время.

Не забывайте о важности спа-ритуалов: ароматические свечи, теплая ванна с бомбочкой или солью помогают расслабиться, снять напряжение и наполнить мысли умиротворением.

Всегда находите время на себя. Для этого достаточно 30 минут в день. Не забывайте об улыбке, ведь у счастливой и успешной женщины всегда сияют глаза.

Автор: Скиба Татьяна