Каші для першого прикорму: які є категорії

Перший прикорм — це як вихід у відкритий космос для батьків, адже потрібно врахувати все і навіть більше. Найкращим вибором заслужено вважаються дитячі каші, оскільки вони містять усі необхідні мінерали, вітаміни та мікроелементи, що робить раціон малюка енергетично цінним. Найчастіше каші додають до меню у віці 4-6 місяців: 1-2 чайні ложки вранці, а потім догодовують грудним молоком. З кожним днем їхній обсяг збільшується, поки не сягне 140-140 г. Важливе правило: прикорм вводиться суворо по одній крупі. Лише коли малюк адаптується до продукту, а ви доведете його до добової норми, можна додавати інший. Коли він познайомиться з різними смаками, додавайте мультизлакові страви.

Серед розмаїття легко розгубитися, але в асортименті ХIПП є кілька категорій каш:

• безмолочні. Коров'яче молоко — доволі складний продукт навіть для дорослих, а для малюків — тим більше. Така їжа підходить дітям із непереносимістю лактози та крихіткам на грудному вигодовуванні. Такі каші швидко засвоюються. Їх можна розводити грудним молоком, щоб надати знайомого для дитини смаку та запаху;
• безглютенові. Глютен (рослинна клейковина) важко засвоюється та може призвести до не найприємніших реакцій: кишкових розладів, втрати апетиту й алергії. Тому гречка, рис і кукурудза, багаті на вітаміни та мінерали, — ідеальний варіант для першого прикорму;
• каші з глютеном потрібно додавати до раціону маленькими порціями з 6-7 місяців. Сюди належать вівсяна, перлова, пшенична, манна, ячна та інші.

Перевага сухих каш у максимально швидкому приготуванні, що заощаджує час батьків, а дитині забезпечує всі необхідні для організму, що росте, мікроелементи.

В асортименті Shop HiPP представлені органічні каші. Для їх виробництва використовують злаки, отримані в межах органічного землеробства — без застосування хімічних добрив і прискорювачів росту. У їхньому складі немає цукру, але вони мають приємний солодкий смак. 

В асортименті Shop HiPP також є молочні каші з пребіотиками. Пребіотики покращують травлення та зміцнюють імунітет. До складу деяких круп входить вітамін В1, який сприятливо впливає на правильне функціонування нервової системи.

Каші, представлені на shop.hipp.ua, недарма вважаються найкращим вибором для першого прикорму. Їхній збалансований склад готує дитячу травну систему до переходу на дорослу їжу зі злаків. Під час вибору продукту звертайте увагу на склад, уникаючи фруктів, солі, цукру та його замінників, штучних вітамінів, що дасть змогу запобігти ризику виникнення алергічної реакції.

Автор: Скиба Тетяна