Залежність від гаджетів у дітей і підлітків: як можуть допомогти батьки?

У чому може бути причина?

Які є симптоми психологічної та фізичної залежності від гаджетів

Практичні поради, як відучити маленьких дітей від гаджетів

Практичні поради, як відучити підлітків від гаджетів

Вчені зазначають, що на даний момент інформаційно-комунікаційні технології досягли піку у власному розвитку.

З одного боку, подібні зміни добре позначаються на суспільній свідомості – людям відкривається більше каналів для зв'язку, шляхів обміну інформацією.

При цьому зворотний бік медалі полягає в поширенні серед населення стійкої залежності від гаджетів.

Особливо яскраво ця тенденція простежується серед представників молодшого покоління. Помічаєте, що Ваша дитина надто прив'язана до власного смартфона? Зверніться до представників компанії «Логос» для консультації.

Кваліфіковані фахівці займаються з дітьми різних вікових категорій за заздалегідь продуманою, креативною та результативною програмою. Команда реабілітаційного центру надає цілий спектр послуг: Ви можете записати малюка до літньої школи або на підготовчі курси з ЗНО, тощо.

У чому може бути причина?

Часто в метушні поточних днів дорослі не помічають, як самі ж наставляють дитину на шлях гаджетоманії. Інноваційні пристосування справді швидко привертають увагу малюка, займають його на весь вечір.

Іноді використовувати телефон у розважальних або навчальних цілях навіть корисно, головне не зловживати цією функцією та не пускати стосунки дитини з технікою на самоплив.

Ще однією причиною, через яку у школярів часто з'являється нездорова тяга до техніки, є бажання самоствердитися в колективі або банально вбити вільний час.

У середній школі діти починають активно розподілятися за групами інтересів, мірятися умовним достатком і рівнятися на своїх однолітків. Якщо обстановка реального світу пригнічує малюка, він прагнутиме якомога швидше втекти у віртуальну реальність.

Які є симптоми психологічної та фізичної залежності від гаджетів

Прояснити ситуацію Вам допоможе невеликий тест, простежте за поведінкою власної дитини та попросіть її чесно відповісти на наступні запитання точними формулюваннями «так/ні»:

1. Я не можу на цілий день відмовитися від використання мобільного телефону;
2. Я відчуваю тривогу, коли не користуюся смартфоном;
3. Я приділяю техніці більше уваги, ніж було заплановано заздалегідь;
4. Я кажу батькам недостовірну інформацію про час, проведений у мережі;
5. Мені завжди потрібен мобільний телефон;
6. Коли телефон поруч, у мене гарний настрій;
7. Роблю покупки лише в Інтернеті;
8. Після використання техніки у мене часто болить голова, очі, а також зникає сонливість;
9. Між зустріччю з друзями та грою на телефоні я оберу друге.

Якщо позитивних відповідей було більше 7, то йдеться про серйозну залежність, в іншому разі особливо турбуватися не варто.

Практичні поради, як відучити маленьких дітей від гаджетів

Хочете, щоб дошкільник менше часу витрачав на взаємодію з технікою, придумайте для нього цікаве та захопливе заняття: складання конструктора, пазли, малювання тощо. Поступово він звикне проводити своє дозвілля по-новому, і пристрасть до телефонів зникне.

Практичні поради, як відучити підлітків від гаджетів

З підлітками справа складніша, адже це вже сформовані особистості зі своїми поглядами на життя та інтересами. Спочатку спробуйте поговорити зі старшокласником, спокійно пояснити йому ситуацію та її супутні ефекти. Оберіть активність, яка могла б компенсувати вільний час дитини, віддайте її до художнього гуртка або спортивної секції, тощо.

Головне пам'ятати, що гаджетозалежність – це реальна хвороба, яка виникає через конкретні причини.

Правильно визначити її симптоми та ліквідувати їх у найкоротші терміни Вам допоможуть досвідчені експерти з компанії «Логос».