Як вибрати кросівки залежно від будови стопи?
Головний елемент екіпірування бігуна — кросівки. Їхня основна функція — захист від травм і підтримка стопи під час тренувань. Спеціального спорядження для бігу не потрібно, але економити на кросівках все ж не варто, адже від них залежать результат і здоров’я спортсмена. Необхідно врахувати особливості будови стопи, тобто тип пронації.Пронація: що це та як її визначити. Особливості вибору кросівок
Читати