Як облаштувати офіс вдома: 5 основних правил комфортної роботи

Виконання професійних завдань буде максимально ефективним, якщо правильно організувати робоче місце. Відсутність комфортних умов — головна причина виникнення втоми й стресу, зниження продуктивності праці. Зробити місце для роботи ергономічним і комфортним можна, якщо придбати зручні меблі, якісні освітлювальні прилади, апарати для контролю вологості та чистоти повітря тощо. Ефективно організувати трудові будні, виключити ймовірність виникнення прокрастинації буде простіше, якщо ознайомитися з основними правилами організації комфортної роботи.

1. Робочий простір

Відокремлення робочого простору — завдання першочергової важливості. Під час вирішення професійних завдань необхідно буде вести переговори з клієнтами, вступати в діалог із партнерами та співробітниками. Ігри дітей і перебування вдома інших домочадців не повинні бути перешкодою для конструктивного ділового спілкування.

Робочу зону можна організувати в окремій кімнаті або в її частині. Відокремити робочий простір від житлового можна за допомогою стелажа, на якому можна розміщувати книги, папки з документами, предмети декору або вазони з живими квітами.

Також можна звести перегородку з гіпсокартону або встановити скляну конструкцію.

2. Робочі меблі

Втома виникає не від тривалості робочого дня, а від незручного положення, у якому доводиться перебувати певний час. Важливо вибрати стіл і стілець, що відповідають антропометричним характеристикам людини, щоб не доводилося надто низько нахилятися над столом або, навпаки, дотягуватися до його поверхні. Фахівці рекомендують вибирати стіл заввишки не менше ніж 86 см.

Стілець повинен мати стійку основу, спинку з анатомічною регульованою конструкцією.

3. Освітлення

Робочий стіл рекомендується розміщувати біля вікна, щоб забезпечити достатній потік природного світла. Також потрібно додатково встановити настільний світильник. Працювати буде комфортніше, якщо встановлені освітлювальні прилади випромінюватимуть нейтральне біле світло.

4. Робоча техніка

Швидкість виконання робочих завдань залежить від якості використовуваних гаджетів. Для роботи краще купити новий планшет, ноутбук або комп’ютер. Придбаний девайс підключають до високошвидкісного інтернету надійного провайдера. Техніку розміщують на столі так, щоб для перегляду екрана не доводилося займати незручне положення тіла.

5. Наповнення робочої зони

У робочій зоні рекомендується встановити вазони з живими квітами. Вони сприяють зняттю стресу. За результатами дослідження зелені насадження збільшують продуктивність праці на 15%. Живі рослини здатні фільтрувати повітря, виділяючи достатню кількість чистого кисню.

Також у робочій зоні можна встановити зволожувач сяомі. Така техніка забезпечує підтримання оптимального рівня вологості, а також дає змогу оточити людину, яка працює, приємною свіжістю.