Стаття

Чим відволікти від похмурих думок людину, яка потрапила під скорочення?

Зміна місця роботи — це завжди стрес для людини. А якщо це ще й не запланована подія, а скорочення, то така ситуація б’є по психофізичному стану людини з подвійною силою.

Чим відволікти від похмурих думок людину, яка потрапила під скорочення?

Що робити, якщо Вашого знайомого чи колегу звільнили з роботи? По-перше, проявити доброту й не акцентувати увагу на цьому факті. По-друге, проявити фантазію.

Так уже склалося (і це особливість не лише нашої країни, а й багатьох країн СНД), що перехід на іншу роботу викликає у людей панічне відчуття страху.

З давніх часів люди намагалися працювати на одному місці, трималися за хорошу роботу у своїй місцевості, оскільки важко було знайти альтернативу. Професія передавалася з покоління в покоління, зберігаючи родинні секрети.

Мій дідусь належить до людей «старого гарту», які звикли присвячувати життя одній справі. У 16 років він став учнем коваля і пропрацював біля ковадла до 55 років. Це дуже важка робота, але мій дідусь жодного разу не замислювався про зміну професії, хоча раніше навчався на механіка в технікумі. Тому що його цінували на роботі, і він був цінним кваліфікованим працівником, а ще чудовим учителем для своїх учнів. На запитання: «Чому він не працював за своєю спеціальністю (механіком)?» — він починав розповідати про те, що не уявляє себе без жару розпеченої печі, молота тощо. Та й часи були такі, що бігати з однієї роботи на іншу (так би мовити «бути у творчому пошуку») не було в пошані для простої сільської людини. А піти на іншу роботу було досить важко. Багатьох лякала, та й зараз лякає, невідомість. Втрата роботи –“ це свого роду макрокриза на рівні сім’ї, адже невідомо, коли з’явиться нова робота, а відповідно й гроші в домі.

Якщо Вашого знайомого чи колегу звільнили з роботи, то не потрібно акцентувати на цьому увагу. Людині, яку звільнили з роботи, не потрібне Ваше співчуття. Вона й так уже втомилася від цих нещирих слів співчуття, що лунають від багатьох людей. Вона не хоче жалості, це її принижує. Тому збережіть їй залишки гідності, будьте справедливими й придумайте те, що може полегшити звільнення. Наприклад:

  1. Допоможіть знайти нову роботу (розпитайте у знайомих про наявність вакантних місць за цією спеціальністю).
  2. Влаштуйте неофіційну вечірку лише для нього, де делікатно й невимушено розкажіть про його сильні сторони та про те, як приємно було працювати з цією людиною.
  3. Зробіть якийсь цінний подарунок, щоб людина запам’ятала, що вона була дуже важлива для Вас. Формальний презент лише нагадає їй про те, що вона небажана в цьому колективі.
  4. Якщо можливо, зберіть кошти для того, щоб Ваш товариш не хвилювався, де взяти гроші, поки тривають пошуки роботи.
  5. Купіть йому абонемент до спортзалу (фізичні навантаження відволікають від сумних думок).

Майже кожна людина хоча б раз у житті переживає звільнення з роботи. Коли Ви переживете перші негативні симптоми звільнення, замисліться, чому так склалося, проаналізуйте й не повторюйте своїх помилок наступного разу.

Залишаючи робоче місце, не забудьте залишити по собі приємні спогади. Завершіть усі розпочаті справи. Повірте, хороші рекомендації нікому не завадять, особливо під час пошуку нової роботи. Напишіть листа подяки або скажіть промову з подякою за співпрацю, залиште свої координати (на майбутнє). Світ тісний, і Ви ще можете зустрітися, тож залиште приємне враження. Це крок сильної та впевненої в собі особистості.

Звільнили з роботи? Це проблема? Можливо, це шанс почати все спочатку. Наприклад:

  • Поліпшити свої стосунки з рідними.
  • Пройти курси підвищення кваліфікації.
  • Вивчити іноземну мову.
  • Зайнятися спортом або чимось екстремальним.
  • Здійснити свою ​​мрію.
  • Здійснити подорож світом.

Отже, якщо Ви прочитали мої поради, то змогли щось почерпнути для себе й зможете допомогти знайомому у важку хвилину. Як на мене, то головне — не акцентувати надто велику увагу на роботі та щиро підтримувати людину. Також їй слід зайнятися спортом або знайти собі якесь хобі, щоб відволіктися. Але головне — не затягувати з пошуками нової роботи, оскільки можна впасти в глибоку депресію, з якої важко вийти.

Сахно Іванна

Записатися телефоном