Чем отвлечь от мрачных мыслей человека, попавшего под сокращение?

Что делать, если Вашего знакомого или коллегу уволили с работы? Во-первых, проявить доброту и не акцентировать внимание на данном факте. Во-вторых, проявить фантазию.

Так уж сложились (и это особенность не только нашей страны, но и многих стран СНГ), что переход на другую работу вызывает у людей паническое чувство страха.

С давних времен люди старались работать на одном месте, держались за хорошую работу в своей местности, т.к. трудно было найти альтернативу. Профессия передавалась из поколения в поколение, сохраняя фамильные секреты.

Мой дедушка относится к людям «старой закалки», которые привыкли посвящать жизнь одному делу. В 16 лет он стал учеником кузнеца, и проработал у наковальни до 55 лет. Это очень тяжелая работа, но мой дедушка ни разу не задумывался о смене профессии, хоть и учился ранее на механика в техникуме. Потому что его ценили на работе, и он был ценным квалифицированным работником и еще замечательным учителем для своих учеников. На вопрос: «Почему он не работал по своей специальности (механиком)?», - он начинал рассказывать о том, что не представляет себя без жара раскаленной печи, молота и т.д. Да и времена были такие, что бегать с одной работы на другую (так сказать «быть в творческом поиске») было не в почете для простого сельского человека. А уйти на другую работу было довольно тяжело. Многих пугала, да и сейчас пугает, неизвестность. Потеря работы –“ это своего рода макро-кризис на уровне семьи, так как неизвестно когда появится новая работа, а соответственно и деньги в доме.

Если Вашего знакомого или коллегу уволили с работы, то не нужно акцентировать внимание на этом. Человеку, которого уволили с работы, не требуется Ваше сочувствие. Он и так уже устал от этих неискренних слов сочувствия, которые доносятся от многих людей. Он не хочет жалости, это его унижает. Поэтому сберегите ему остатки достоинства, будьте справедливы и придумайте то, что может облегчить уход. Например:

1. Помогите найти новую работу (расспросите у знакомых наличие вакантных мест по этой специальности).
2. Устройте неофициальную вечеринку только для него, где тонко и непринужденно расскажите его сильные стороны и то, как приятно было работать с этим человеком.
3. Сделайте какой-то ценный подарок, чтобы человек запомнил, что он был очень важен для Вас. Формальный презент только напомнит ему о том, что он не желателен в этом коллективе.
4. Если возможно, соберите средства для того, чтобы Ваш товарищ не волновался, где взять деньги пока продолжаются поиски работы.
5. Купите ему абонемент в спортзал (физические нагрузки отвлекают от грустных мыслей).

Почти каждый человек хоть раз в жизни переживает увольнение с работы. Когда Вы переживете первые негативные симптомы увольнения, задумайтесь, почему так сложилось, проанализируйте и не повторяйте свои ошибки в следующий раз.

Оставляя рабочее место, не забудьте оставить после себя приятные воспоминания. Закончите все начатые дела. Поверьте, хорошие рекомендации никому не помешают, особенно при поиске новой работы. Напишите письмо благодарности или скажите речь с благодарностью за сотрудничество, оставьте свои координаты (на будущее). Мир тесен и Вы еще можете встретиться, так что оставьте приятное впечатление. Это шаг сильной и уверенной в себе личности.

Уволили с работы? Это проблема? Возможно, это шанс начать все сначала. Например:

• Улучшить свои отношения с родными.
• Пройти курсы повышения квалификации.
• Выучить иностранный язык.
• Заняться спортом или чем-то экстремальным.
• Осуществить свою ​​мечту.
• Совершить путешествие по миру.

Итак, если Вы прочитали мои советы, то смогли что-то почерпнуть для себя и сможете помочь знакомому в трудную минуту. Как по мне, то главное не акцентировать на работе большое внимание и искренне поддерживать человека. Также ему следует заняться спортом или найти себе какое-либо хобби, чтобы отвлечься. Но главное не затягивать с поисками новой работы, так как можно впасть в глубокую депрессию, с которой трудно выйти.

Сахно Иванна

Нас находят: как отвлечь человека от грустных мыслей, сильная депрессия от новой работы, как оставить после себя приятные воспоминания