Статьи слушателям курсов: "Фітнес"

Школа малювання, фітнес вдома чи співи: як підлітку скинути енергію й емоцій

Стаття про те, як підліткам у складних умовах знаходити безпечні та корисні способи витрачати енергію через творчість, фізичну активність, хобі та підтримку з боку батьків, щоб зберігати емоційне й фізичне здоров’я.

Переваги катання на роликових ковзанах для дівчат: фітнес, впевненість і задоволення

Стаття розповідає про переваги катання на роликах для дівчат у будь-якому віці. Катання на роликах є чудовим способом збільшення кардіоваскулярної витривалості та зменшення жирових запасів, допомагає збільшити впевненість та отримати задоволення. Стаття надає поради та правила безпеки для безпечної та комфортної катання на роликах. Катання на роликах може бути відмінною формою активного відпочинку, яка дозволяє зустрічатися з друзями та новими людьми, а також вчитися нових трюків і техніки.